ا ش ا - قررت نيابة الدخيلة بالإسكندرية بإشراف المستشار اشرف حسن المحامي العام لنيابات غرب الإسكندرية حبس 12 شخصا 15 يوما علي ذمة التحقيق لقيامهم بالتعدي علي أفراد الامن ومحاولتهم اقتحام احدي المدارس وتعطيل المواصلات بالطريق العام .
كان رجال الامن قد فوجئوا ببعض أولياء أمور طلاب مدرسة الجزيرة الابتدائية بمنطقة العامرية غرب المدينة والتي صدر قرار بإغلاقها لمخالفتها القوانين واللوائح بمحاولة اقتحام المدرسة وتعطيل المواصلات فضلا عن تعديهم بالضرب علي احد الضباط .
تم ضبط 12 شخصا وتقرر احالتهم للنيابة العامة التي أمرت بحبسهم . 
أ ش أ - لقى اليوم "السبت" شقيقان مصرعهما إثر قيام 3 أشخاص بإطلاق النار عليهما أثناء مرورهما بأحد شوارع قرية الغريب التابعة لمركز ساحل سليم بمحافظة أسيوط .
وكان اللواء محسن مراد مدير أمن أسيوط قد تلقى إخطارا يفيد مقتل غيطانى مرسى عقيل 33عاما وشقيقه عبدالخالق 38 عاما من عائلة عقيل بقرية الغريب التابعة لمركز ساحل سليم. وتبين من التحريات وجود خصومة ثأرية بين عائلتى عقيل ومسعد بسبب الخلاف على
حدود أراضى زراعية منذ سنوات قام على أثرها 3 أفراد من عائلة مسعد هم مصطفى محمد صديق وسيد لطفى صديق ويسرى صديق أحمد بإطلاق الرصاص عليهما من بنادقهم الآلية أثناء مرورهما فى إحدى الشوارع وفروا هاربين وأمرت النيابة بدفن الجثتين وسرعة ضبط المتهمين وتولت التحقيق.
وكان اللواء محسن مراد مدير أمن أسيوط قد تلقى إخطارا يفيد مقتل غيطانى مرسى عقيل 33عاما وشقيقه عبدالخالق 38 عاما من عائلة عقيل بقرية الغريب التابعة لمركز ساحل سليم. وتبين من التحريات وجود خصومة ثأرية بين عائلتى عقيل ومسعد بسبب الخلاف على
حدود أراضى زراعية منذ سنوات قام على أثرها 3 أفراد من عائلة مسعد هم مصطفى محمد صديق وسيد لطفى صديق ويسرى صديق أحمد بإطلاق الرصاص عليهما من بنادقهم الآلية أثناء مرورهما فى إحدى الشوارع وفروا هاربين وأمرت النيابة بدفن الجثتين وسرعة ضبط المتهمين وتولت التحقيق.
أ ش أ - سقط قتيلان في خلاف فردي شهدته مدينة صيدا بجنوب لبنان فجر اليوم "الجمعة" بعد فترة من الهدوء الأمني شهدتها في ضوء المصالحات التي يشهدها لبنان بين القيادات السياسية الآن.
وأفادت مصادر أمنية لبنانية ان الاشكال وقع بين أحد المواطنين من الجنسية الفلسطينية وآخر لبناني أقدم على طعنه في صدره مما أدى الى اصابته اصابة خطيرة نقل على اثرها الى المستشفى وما لبث ان فارق الحياة.
وأشارت المصادر الى انه بعد ذلك أقدم شقيق القتيل على اطلاق النار على قاتل شقيقه حيث أصيب بجروح خطيرة مالبث لاحقا بعدها ان فارق الحياة.
واثر ذلك ضرب الجيش اللبناني طوقا أمنيا حول مكان الحادث بحثا عن الشخص الذي أطلق النار، وتم توقيف عدد من الاشخاص للتحقيق معهم.
أ ش أ - ضبطت مباحث الشرقية تاجر مخدرات وبحوزته 3 كيلوجرامات من نبات البانجو المخدر ونصف كيلوجرام من مخدر الهيروين أثناء ترويجها بين عملائه بمدينة الزقازيق .
كان اللواء حسين أبوشناق مدير أمن الشرقية قد تلقى معلومات تفيد قيام (حسام م.ن. 37 عاما) من دائرة قسم ثان الزقازيق بالاتجار فى المخدرات على نطاق واسع داخل دائرة القسم والمناطق المجاورة وتم رصد تحركاته وضبطه فى كمين أعد له وبحوزته 90 لفافة ورقية من نبات البانجو المخدر تزن 3 كيلوجرامات و455 تذكرة هيروين تزن نصف كيلوجرام أثناء ترويجها بين عملائه ، إضافة إلى مبلغ 1200 جنيه من حصيلة البيع .. وقد قررت النيابة العامة حبسه 4 أيام على ذمة التحقيق .
كان اللواء حسين أبوشناق مدير أمن الشرقية قد تلقى معلومات تفيد قيام (حسام م.ن. 37 عاما) من دائرة قسم ثان الزقازيق بالاتجار فى المخدرات على نطاق واسع داخل دائرة القسم والمناطق المجاورة وتم رصد تحركاته وضبطه فى كمين أعد له وبحوزته 90 لفافة ورقية من نبات البانجو المخدر تزن 3 كيلوجرامات و455 تذكرة هيروين تزن نصف كيلوجرام أثناء ترويجها بين عملائه ، إضافة إلى مبلغ 1200 جنيه من حصيلة البيع .. وقد قررت النيابة العامة حبسه 4 أيام على ذمة التحقيق .
اشترك فى هذا الموقع
سيتيح لك ارسال 3 رسايل يوميه
بنفس رقم موبايلك
..
.
.
.
.
.
www.link0777.com
تدور أحداث الفيلم حول زوجة مصرية تعيش حياة سعيدة مع زوجها إلى أن تدخل معه ذات يوم في مشادة كلامية تنتهي بأن يحقنها بمخدر في عنقها وعندما تفتح عينيها تجد العلم الأسرائيلي أمامها ويخبرها زوجها بعد ذلك بأنهما موجودان في تل أبيب وأنه ليس إلا جاسوسا إسرائيلياً كان في مهمة محددة في مصر ولكنه أحبها لدرجة الجنون وتزوجها وحينما أنتهت مهمته كان عليه أن يعود إلى إسرئيل ،فتصدم من شدة المفاجأة وتجد نفسها مرغمة على الحياة في إسرئيل
بطولة: كريم عبدالعزيز، منى زكي
اخراج: شريف عرف
هناك قاعدة عامة لا توجد موانع من استخدام الأعشاب الطبية كعامل مساعد في زيادة الوزن وعلاج النحافة، لذا ينصح معظم الاخصائين بعدم تناول أي عشب إلا بعد معرفة تامة لمكوناته وجرعاته، ويفضل أن يكون تحت إشراف طبي كامل.
ويقدم لنا اخصائين التخسيس عدة وصفات طبية مكونة من الأعشاب الطبية لعلاج النحافة.
الوصفة الأولى:
يحضر حب العزيز ويدق ثم ينقع في الماء لمدة ليلة كاملة، ثم يهرس ويصفى ويضاف اليه السكر ثم يشرب لمدة أسبوعين.
الوصفة الثانية:
يوضع التين والينسون مع قليل من الماء في إناء ويترك قليلا على نار هادئة ويداوم النحيف على الإفطار من هذا الخليط لمدة أربعين يوما.
الوصفة الثالثة:
يوضع 150 جراما من الحلبة في كمية من الماء وتغلى على النار أربع أو خمس مرات وتغلى كل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعما ويضاف إليها مثل وزنها من الدقيق الناعم ويضاف إليه اللبن البقري حتى يتكون شراب ناضج ثم يضاف إليها عسل النحل ويحرك قليلا على النار ويشرب ساخنا.
أدوية لعلاج النحافة:
- حقن زيادة الوزن
"المينابولين – ديورابولين" هي عبارة عن هرمون بناء للأنسجة ويقوم بتحسين الحالة العامة للجسم، لذا تستخدم هذه الحقن في الحالات التي يقل فيها البناء الجسمي ويزداد فيها معدل الهدم بالجسم .. مثل الأعراض المزمنة وذلك بالإضافة إلى استخدامها في عملية فتح الشهية للطعام، فعندما تعطى مع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية تزيد من القدرة البنائية للجسم فيزداد الوزن ويتخلص الجسم من النحافة.
وتعد الجرعة اللازمة من هذه الحقن "حقنة كل أسبوع أو ثلاثة أسابيع" حسب نوع الحقنة وحسب تشخيص الحالة ويجب ألا يتم إعطاء هذه الحقنة إلا تحت إشراف طبي كامل.
نظام البروتين البودرة لزيادة الوزن:
تمكنت شركات الأدوية من إعداد أنواع من الأغذية على هيئة بودرة تتميز بغناها بالبروتينات والدهون والفيتامينات وصرح أطباء التغذية باستخدام هذه البودرة كغذاء مكمل إضافي للمصابين بالنحافة ولعل أشهر أنواع هذه البودرة ال"سوستاجين".
نصائح لعلاج النحافة:
تناول الطعام في أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتي تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب6 إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد في علاجه، فكثيرا ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية. لذلك:
إذا شعرت أن وزنك في نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التي كثيرا ما تكون سبب نحافة.
تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر في الوقت نفسه الإفراط منها.
لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
تمكنت شركات الأدوية من إعداد أنواع من الأغذية على هيئة بودرة تتميز بغناها بالبروتينات والدهون والفيتامينات وصرح أطباء التغذية باستخدام هذه البودرة كغذاء مكمل إضافي للمصابين بالنحافة ولعل أشهر أنواع هذه البودرة ال"سوستاجين".
نصائح لعلاج النحافة:
تناول الطعام في أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتي تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب6 إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد في علاجه، فكثيرا ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية. لذلك:
إذا شعرت أن وزنك في نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التي كثيرا ما تكون سبب نحافة.
تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر في الوقت نفسه الإفراط منها.
لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل في عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة في زيادة الوزن.
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد في هدوء أعصابك وتجعلك هادئا ومطمئنا.
تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوما هادئا وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد في هدوء أعصابك وتجعلك هادئا ومطمئنا.
تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوما هادئا وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
سلطات لفتح الشهية:
تعتبر السلطات من أهم فواتح الشهية الطبيعية على موائد الطعام .. بالإضافة إلى تأثيرها في إثارة الشهية، فهي تحتوي على مواد ذات نكهة طبيعية تزيد من إفرازات الإنزيمات الهاضمة فتساعد على الهضم، هذا بجانب احتوائها على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية الفاتحة للشهية، والمهمة للجسم. وتستخدم في إعداد السلطات أنواع عديدة من الأغذية مثل: الطماطم والبصل والثوم والخيار والفلفل الأخضر والبقدونس والجزر والخس، والبنجر والخرشوف والكرنب والزيتون .. وفي بعض الأحيان يضاف إلى السلطة بعض المواد الشهية مثل " الخل، التوابل، الزيوت النباتية، والليمون" وأحيانا يضاف لها الصلصات المختلفة مثل " الصلصة الحريفة، المايونيز، والصوص المتبل". كل هذا من أجل أن تكون مشهية وتساعد على الهضم.
- الطماطم .. عنصر أساسي في السلطات والصلصات المشهية.
تعتبر السلطات من أهم فواتح الشهية الطبيعية على موائد الطعام .. بالإضافة إلى تأثيرها في إثارة الشهية، فهي تحتوي على مواد ذات نكهة طبيعية تزيد من إفرازات الإنزيمات الهاضمة فتساعد على الهضم، هذا بجانب احتوائها على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية الفاتحة للشهية، والمهمة للجسم. وتستخدم في إعداد السلطات أنواع عديدة من الأغذية مثل: الطماطم والبصل والثوم والخيار والفلفل الأخضر والبقدونس والجزر والخس، والبنجر والخرشوف والكرنب والزيتون .. وفي بعض الأحيان يضاف إلى السلطة بعض المواد الشهية مثل " الخل، التوابل، الزيوت النباتية، والليمون" وأحيانا يضاف لها الصلصات المختلفة مثل " الصلصة الحريفة، المايونيز، والصوص المتبل". كل هذا من أجل أن تكون مشهية وتساعد على الهضم.
- الطماطم .. عنصر أساسي في السلطات والصلصات المشهية.
تشكل الطماطم المادة الرئيسية في عمل السلطات والصلصات المشهية .. فهي تفيد في هضم الأطعمة النشوية واللحوم وبعض الحضروات ..
هذا بالإضافة إلى غنى الطماطم بفيتامين "أ، ج، ب1، ب2". ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة. وبالاضافة إلى أنواع السلطات التقليدية التي تشارك فيها الطماطم. هناك عدة أنواع من الصلصات تصنع منها مثل:
هذا بالإضافة إلى غنى الطماطم بفيتامين "أ، ج، ب1، ب2". ومجموعة من الأملاح المهمة للجسم عامة. وبالاضافة إلى أنواع السلطات التقليدية التي تشارك فيها الطماطم. هناك عدة أنواع من الصلصات تصنع منها مثل:
- الصلصة الحريفة:
وهي نوع من الصلصة يوضع على اللحوم المشوية، وبعض الخضراوات والأطعمة الأخرى .. فتساعد على فتح الشهية بشكل ملحوظ.
ويتم اختيار الطماطم الناضجة، وتغسل جيدا ويزال منها الأجزاء غير المرغوب فيها .. ثم تصفى وتحضر لعمل الصلصة الحريفة.
المقادير:
- كيلو طماطم "وتحضر كما سبق".
- بصلة كبيرة.
- قليل من الملح والشطة.
- ملعقة صغيرة فلفل أسمر.
- كوب خل.
- 5 فصوص ثوم.
- 3 قرون قرنفل.
- ملعقة كبيرة سكر.
الطريقة:
- يخلط عصير الطماطم بالبصل والثوم الناعم، وترفع على النار حتى يتكون مزيج غليظ.
- ويصفى الخليط بوساطة منخل.
- يغلى الخل مع البهارات لمدة 10 دقائق ثم يضاف إلى خليط الطماطم بالبهارات مع السكر .. ثم يرفع على النار حتى يغلظ، ويعبأ في زجاجات معقمة وتحفظ لحين استخدامها لتغطية المأكولات المشوية والأسماك والسلطات فتعطى الشكل والطعم المقبول اللذيذ
وهي نوع من الصلصة يوضع على اللحوم المشوية، وبعض الخضراوات والأطعمة الأخرى .. فتساعد على فتح الشهية بشكل ملحوظ.
ويتم اختيار الطماطم الناضجة، وتغسل جيدا ويزال منها الأجزاء غير المرغوب فيها .. ثم تصفى وتحضر لعمل الصلصة الحريفة.
المقادير:
- كيلو طماطم "وتحضر كما سبق".
- بصلة كبيرة.
- قليل من الملح والشطة.
- ملعقة صغيرة فلفل أسمر.
- كوب خل.
- 5 فصوص ثوم.
- 3 قرون قرنفل.
- ملعقة كبيرة سكر.
الطريقة:
- يخلط عصير الطماطم بالبصل والثوم الناعم، وترفع على النار حتى يتكون مزيج غليظ.
- ويصفى الخليط بوساطة منخل.
- يغلى الخل مع البهارات لمدة 10 دقائق ثم يضاف إلى خليط الطماطم بالبهارات مع السكر .. ثم يرفع على النار حتى يغلظ، ويعبأ في زجاجات معقمة وتحفظ لحين استخدامها لتغطية المأكولات المشوية والأسماك والسلطات فتعطى الشكل والطعم المقبول اللذيذ
.png "English"){kind=small}
المشاركات
